「入眠時に使える誘導音声が欲しい」との要望に応えて、そのまま眠りにつける音声を作りました。
こちらの音声も自律神経訓練法にNLPのスキルを組み合わせて作りました。
不眠症の方や眠りが浅い方に活用いただければ幸いです。多くの方から深く眠れた上に朝の目覚めが良いと好評をいただいています。
ぜひ、快適な毎日のために入眠時に活用してください。
マインドック 代表・鈴木 栄美子
こんにちは。マインドックの鈴木です。
大人になっても不眠症だった期間が長い私は、今でも疲れたり忙しすぎたりすると眠れなくなります。なので、この入眠誘導音声は手放せません。
仕事をしているとどうしても時間に追われることが多く頭をフル回転させるためか眠れなくなります。お客様や関係者などとの関係で自分のペースで動けないことも多いので経営者は睡眠に問題を抱える方は多いです。
昔から睡眠は「天使の仕事時間」と呼ばれていますし、脳科学の分野でも睡眠中に脳内ではリンパ系がいわば洗浄液になって脳を掃除しいることが判明しています。
眠れない辛さを解消するためにぜひ、活用してください。
購入後に感想を送ってください。掲載を許可してくださった方には鈴木よりプレゼント品が送られます。
本名でもイニシャルでも可様
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本名でもイニシャルでも可様
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しっかり眠って疲れをためないでくださいね
多くの方のご要望で新しく作成しました。
昔は3,000円でCD販売していた音声です。
ダウンロード販売にしたのでお安くお届けすることができるようになりました。
私自身も仕事が忙しく考え事が頭から離れない時、疲れすぎて眠りにつきづらい時、次の日に早く起きなければいけない時、睡眠時間が短くなる時に活用しています。
ぜひ、使ってみてください。